Diario de Lassantos, 02 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2022
64,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 septiembre 2022:
1438 kcal Grasa: 45,07g | Prot: 66,79g | Carbh: 186,47g.   Desayuno: Activia Morango, Banana Nanica, Morangos, Qualy Margarina Cremosa, Qualitá Ovo Caipira, Da Terrinha Tapioca. Almuerzo: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Mexerica, Friboi Carne Moída Patinho, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Arroz Branco (Cozido). Cena: Azeitonas Verdes, Purê de Batata, Sadia Filé Mignon Suíno, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: União Açúcar Refinado, Morangos, Cacau Show Trufa Artesanal Licor de Cereja. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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