Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2022
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1148 kcal
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Grasa: 42,93g | Prot: 53,18g | Carbh: 137,80g.
Desayuno: Tahu Isi, Melts Almost Dark Chocolate, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Nescafe Classic. Almuerzo: Sayur Lodeh, Ikan Mas Goreng, Nasi Putih. Cena: Buah Pir, Sayur Lodeh, Sempol. Pasa Bocas / Otros: Risoles, Risoles. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ariska462
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