Diario de CFRUTEIRO, 01 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2022
73,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 01 septiembre 2022:
977 kcal Grasa: 49,73g | Prot: 46,53g | Carbh: 87,15g.   Desayuno: Melitta Café Tradicional Solúvel, Leite Integral, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Frito, Frimesa Manteiga Extra com Sal, Pão Francês. Almuerzo: Bife a Milanesa, Laranja Pêra, Rabanetes, Hortifruti Manga Tommy, Rúcula, Alface Americana. Pasa Bocas / Otros: Café Expresso, Morangos, Tâmara. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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