Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2022
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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920 kcal
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Grasa: 22,85g | Prot: 57,35g | Carbh: 135,69g.
Desayuno: Centrum Silver - Men 50+, Coffee. Almuerzo: Clif Bar Builder's Bar - Vanilla Almond. Cena: Quaker Oatmeal Squares Cereal - Cinnamon, Celery , Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Baked or Broiled Shrimp. Pasa Bocas / Otros: Scandal-Less Cookies & Cream Light Ice Cream. más...
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Perdiendo 4,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Redbeard
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