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575 kcal
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Grasa: 10,46g | Prot: 32,41g | Carbh: 107,94g.
Desayuno: Padaria Pão Francês, Café (Infusão). Almuerzo: Kiwi, Contra-filé Grelhado, Legumes Cozidos, Tio João Arroz Integral Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Vero Frutto Uva Preta sem Semente. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Banana e Aveia, Café (Infusão). más...
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300 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 40 minutos, Google Fit - 23 horas y 20 minutos. más...
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Peso Histórico de naide gomes
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