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31 ago. 22
Diario de shelbyrhill, 31 ago. 22
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Ver Calendario de Dieta
, 31 agosto 2022:
1486 kcal
Grasa: 81,78g | Prot: 84,66g | Carbh: 95,80g.
Desayuno:
Half and Half Cream, Onions , IHOP Scrambled Egg, Sweet Red Peppers , Spinach , Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Wegmans Mushrooms, Bacon.
Almuerzo:
Hellmann's Light Mayonnaise, La Banderita Carb Counter Carb Lean Tortillas, Dijon Mustard, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can).
Cena:
Coleslaw , Honey Mustard Dressing, Ranch Salad Dressing , Breaded Chicken Patty, Fillet or Tenders.
Pasa Bocas / Otros:
Dirty Martini.
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2985 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
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Comentarios
Very Very nice breakfast. Your omlet looks great!😋
31 ago. 22 por el miembro:
2melons
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