Diario de riza95, 31 ago. 22

sarapan pagi tadi, lagi pengen mam nasi hehe. bolehlah yaaa sekali2 wkwk

Ver Calendario de Dieta, 31 agosto 2022:
1300 kcal Grasa: 42,87g | Prot: 50,77g | Carbh: 180,70g.   Desayuno: Melon. Almuerzo: Kerupuk Putih, Rujak Cingur, Nasi Putih. Cena: Bango Kecap Manis, Saus Tomat, Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Siomay, Bakso Daging Sapi. Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Asin, Oatbits Oat 8 Mung Bean, Saus Tomat, Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). más...



     
 

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