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31 ago. 22
Diario de vissal1, 31 ago. 22
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Ver Calendario de Dieta
, 31 agosto 2022:
2063 kcal
Grasa: 73,13g | Prot: 63,26g | Carbh: 264,90g.
Desayuno:
Mélange Montagnard aux Pépites de Chocolat, Noix et Graines (Non Salé), Baguette, Myprotein Peanut Butter, Bjorg Boisson Avoine .
Almuerzo:
Prunes, Chips, Porc au Caramel, Riz Basmati (Cuit), Concombre (Pelé), Omelette ou Oeuf Brouillé, Tien Shan Nouilles Chinoises Saveur Poulet.
Cena:
Vin de Table Rouge, Bonduelle Taboulet, Tradizioni d'italia Grissini .
Pasa Bocas / Otros:
Nectarines, Lidl Pain Sportif, Monoprix Beurre Doux.
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2561 kcal
Ejercicio:
Tenis - 1 hora, Deporte - 50 minutos, Fitbit - 22 horas y 10 minutos.
más...
6 Seguidores
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Comentarios
ça a l'air si bon 🤤
31 ago. 22 por el miembro:
Jo lapin
Présentation au top!👍Bon ap
31 ago. 22 por el miembro:
An ne
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