Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2022
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1191 kcal
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Grasa: 34,87g | Prot: 71,91g | Carbh: 147,05g.
Desayuno: Coopatos Leite Integral, Pão de Queijo, Café com Açúcar. Almuerzo: Banana Prata, Arroz Branco (Cozido), Cenouras Cozidas, Carne Moída Refogada, Chuchu Cozido, Vagem Cozida, Carioca Feijão Cozido. Cena: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Vagem Cozida, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne Moída Refogada. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Pão Francês, Qualy Margarina Cremosa. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jessica.roque
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