Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2022
|
66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 21,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1279 kcal
|
Grasa: 40,89g | Prot: 111,52g | Carbh: 105,88g.
Desayuno: Просто Молоко 1,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сырники, Иван-Поле Десерт Шоколадная Фантазия, Магнит Банан. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Мистраль Гречка Отварная. Cena: Искренне Ваш Сметана 10%, Mr. Ricco Джем Десертный Клубника-Вишня, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Ростагроэкспорт Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Просто Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de str_ek99
|