Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2022
|
77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1317 kcal
|
Grasa: 56,88g | Prot: 84,04g | Carbh: 120,71g.
Desayuno: Аладушкин Кекс Творожный , Ekovita Халва с Фисташками, Коломенское Хлеб Дарницкий Формовой, Авокадо, Золото Сеймы Яйцо, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Село Зеленое Сливки 10%. Almuerzo: Куриное Филе, Царь Лапша Гречневая, Лук, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Блины на Молоке, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Куриное Филе. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zino4ka2017
|