Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2022
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 9,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1249 kcal
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Grasa: 29,94g | Prot: 105,95g | Carbh: 125,36g.
Desayuno: Coffee, Centrum Silver - Men 50+. Almuerzo: Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Peanut Butter. Cena: Salmon Sashimi, Salmon Sushi, Southern Tsunami Sushi Bar Fresh Salmon Nigiri, Baked or Broiled Shrimp. Pasa Bocas / Otros: Celery, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. más...
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Ganando 7,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Redbeard
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