Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2022
|
68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1207 kcal
|
Grasa: 28,86g | Prot: 58,74g | Carbh: 177,22g.
Desayuno: Ener Bio Haferkleie, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Aldi Magerquark, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Almuerzo: Tomaten, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee, Sea Gold Knusperfilet mit Käse-Kräuter-Füllung. Cena: K-Classic Laugenstangen, Pflaumen. Pasa Bocas / Otros: Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee, K-Classic Sultaninen Ungeschwefelt. más...
|
|
2803 kcal
|
Ejercicio:
Sexo - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Planchado - 1 hora y 5 minutos, Pasar la Aspiradora - 1 hora y 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 55 minutos, Trabajo de Escritorio - 45 minutos, Stabilisierung - 30 minutos, Hula Hoop - 45 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
Hey Hallo, wie geht es dir denn?
31 ago. 22 por el miembro: Cornerfarmer
|
Hallo Ralf, mir geht es gut, bin gerade wieder zurück aus Warnemünde ⛵⚓🌊. Ich hoffe, dir geht's gut? LG Eva
31 ago. 22 por el miembro: evamartina
|
Oh ja danke schön, ich finde es einwenig schade das wir es nicht geschafft haben uns in Warnemünde mal auf ein Getränk zu treffen bei mir auf dem Boot.
31 ago. 22 por el miembro: Cornerfarmer
|
Ich hätte wissen müssen, wann du in Wmde liegst⚓, dann hätte es vielleicht geklappt 😢
31 ago. 22 por el miembro: evamartina
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de evamartina
|