Diario de ele.fio, 31 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2022
72,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 agosto 2022:
1336 kcal Grasa: 24,53g | Prot: 110,14g | Carbh: 160,85g.   Desayuno: Dolciando & Dolciando Frollini Integrali, Conad Latte Parzialmente Scremato, Tre Mulini Muesli Croccante al Cioccolato e Nocciole, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Conad Yogurt Bianco Magro Piacersi. Almuerzo: Sugo di Pomodoro, Barilla Mezze Penne Rigate, Pesce al Forno o alla Griglia. Cena: Conad Gallette di Riso, Calvé Ketchup, Petto di Pollo Cotto. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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