Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2022
|
73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 23,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1296 kcal
|
Grasa: 65,95g | Prot: 65,32g | Carbh: 111,43g.
Desayuno: Русский Холод Пломбир Ванильный, Фабрика Имени Крупской Белочка Горький Шоколад с Цельным Миндалем. Almuerzo: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Простоквашино Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Cena: Рыбное Меню Скумбрия Атлантическая в Масле, Красные Помидоры, Ермолино Колбаса Семейная, Fitstart Гречка Зелёная. Pasa Bocas / Otros: Лукум, Яблоко. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Irinasvistina
|