Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2022
|
62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1020 kcal
|
Grasa: 28,40g | Prot: 54,07g | Carbh: 141,74g.
Desayuno: Kellogg's Nutri Grain, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Almuerzo: Quaker Oatmeal Squares , California Gold Nutrition Whey Protein Isolate, Молоко (1% Обезжиренное). Cena: Сливочное Масло, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Магнит Грейпфрут , Голубика, Lindt Горький Шоколад 85%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de apolutina
|