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analuisamaia
Diario
30 ago. 22
Diario de analuisamaia, 30 ago. 22
Perfil de analuisamaia
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Almoço de hoje delicioso, macarrão de abobrinha e filé de tilápia!
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, 30 agosto 2022:
823 kcal
Grasa: 53,23g | Prot: 61,44g | Carbh: 28,34g.
Desayuno:
Morangos, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal Light, Café com Leite Desnatado.
Almuerzo:
Copacol Filé de Tilápia, Tomates Cereja, Tirolez Creme de Ricota, Macarrão de Abobrinha, Azeite de Oliva, Tirolez Queijo Coalho.
Pasa Bocas / Otros:
Lacta Diamante Negro (20g).
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2790 kcal
Ejercicio:
Escaladora - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
Lindíssimo prato!
30 ago. 22 por el miembro:
scarlet_paula
Obrigada 😘
30 ago. 22 por el miembro:
analuisamaia
adorei a ideia 😁
31 ago. 22 por el miembro:
jeh.rocha182
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