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822 kcal
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Grasa: 41,80g | Prot: 49,86g | Carbh: 60,34g.
Desayuno: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Almuerzo: Хлеб Черный, Салат Оливье, Борщ с Говядиной. Cena: Сыр, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Услада Йогурт 1,2%. más...
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2097 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Ольга Троянова
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