Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2022
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1156 kcal
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Grasa: 51,42g | Prot: 95,61g | Carbh: 97,52g.
Desayuno: Half and Half Cream, Strawberries , Boiled Egg. Almuerzo: Mario Batali Marinara Pasta Sauce, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Laughing Cow Light Garlic & Herb Cheese Wedges. Cena: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, HEB Riced Veggie Cauli Spanish Style, Yellow Summer Squash. Pasa Bocas / Otros: Laughing Cow Light Garlic & Herb Cheese Wedges, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios, Nectarines , Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Chobani Zero Sugar Vanilla Yogurt (Container), Breyers CarbSmart Vanilla Ice Cream , Quest Chocolate Brownie Protein Bar. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de nkerns5
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