Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2022
|
82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1164 kcal
|
Grasa: 22,41g | Prot: 83,16g | Carbh: 158,04g.
Desayuno: Centrum Silver - Men 50+, Coffee. Almuerzo: Mixed Salad Greens, Great Value Vanilla Ice Cream Sandwiches, Pulled Pork, Black Beans (Canned), HEB Grilled Chicken Breast. Cena: Giant Food Rice Cakes Multigrain Salt Free, Subway Rotisserie Style Chicken Salad. Pasa Bocas / Otros: Yasso Frozen Greek Yogurt - Chocolate Chip Cookie Dough, Giant Food Rice Cakes Multigrain Salt Free, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Quaker Oatmeal Squares Cinnamon. más...
|
Perdiendo 2,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Redbeard
|