Diario de marina010685, 30 ago. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2022

64,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg. Aún para ir: 6,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2022:

1443 kcal

Grasa: 120,45g | Prot: 73,66g | Carbh: 19,76g. Desayuno: Supermarket Brands אגוזי מלך, גאודה גבינה גאודה. Almuerzo: שמן זית כתית מעולה שמן זית, תנובה דג נסיכת הנילוס פילה. Cena: Оливковое Масло (Первого Отжима), Колбаса Парламент, Gad. Pasa Bocas / Otros: קליית השקמה אגוזי קשיו. más...

Ganando 0,1 kg a la Semana

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Ну вот 🫤 начинаю сново свою авантюру с похудением! Набрала за два года 7 кг, теперь предстоит тяжелый труд.

30 ago. 22 por el miembro: marina010685


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