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10 jun. 11
Diario de truematt, 10 jun. 11
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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2011
90,0 kg
Disminuído hasta ahora:
7,5 kg
.
Aún para ir:
10,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 junio 2011:
4000 kcal
Grasa: 400,00g | Prot: 200,00g | Carbh: 500,00g.
Desayuno:
chinese buffet.
más...
2216 kcal
Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Permanecer de Pie - 15 minutos.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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