|
Вчера выпила вечером кофе, чтобы согреться, думаю, ну что со мной будет) Не пила около 2 недель, и в итоге бессонница до 2ух ночи и отёк на утро, и привес - приветики
Пожалуй я буду продолжать пить матчу😄
|
65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1292 kcal
|
Grasa: 62,89g | Prot: 54,93g | Carbh: 127,08g.
Desayuno: Красная Цена Молоко 1,5%, Тирамису. Almuerzo: Акконд Ломтишка Десерт Глазированный, Огурец (с Кожурой), Dr. Naturi Soba, Ржевское Подворье Филе Бройлера, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Heinz Чесночный Соус. Cena: Теремок Блин Цезарь. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|