|
Karadeniz tatilimden döndüm. Dikkat etmek icin hic bir caba göstermeme ragmen kilo verdim. Aslinda kilma carpıtığı icin hastalandim istahim cok yoktu ve tatil boyumca cok yurudum o yuzden epeyi kalori yakmis olmaliyim. Neyse simdi diyete devam
|
500 kcal
|
Grasa: 22,91g | Prot: 27,68g | Carbh: 45,25g.
Desayuno: Salatalık, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek, Binvezir Ezine Klasik İnek Peyniri, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Çay. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ysnrkrgny
|