Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2022
|
146,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 66,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1377 kcal
|
Grasa: 55,14g | Prot: 164,79g | Carbh: 86,90g.
Desayuno: Кабачок, Zero Соус Чесночный, Увелка Кускус, Каждый День Филе Индейки . Después del Desayuno: Bite Соевое Молоко с Протеином, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Almuerzo: Sporty Печенье Яблочный Пирог, Sporty Печенье Двойной Шоколад, Кофе Латте. Merienda: Кабачок, Zero Соус Чесночный, Увелка Кускус, Каждый День Филе Индейки . Cena: Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kerrmasha
|