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Teacher Almita
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24 feb. 15
Diario de Teacher Almita, 24 feb. 15
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Sera buena idea comprar una bascule???
Ver Calendario de Dieta
, 24 febrero 2015:
1560 kcal
Grasa: 52,78g | Prot: 54,27g | Carbh: 218,34g.
Desayuno:
Nestlé Cereal Fitness, Café con Leche Descremada.
Almuerzo:
Fresas, Zanahorias Pequeñas, Manzanas Rojas Deliciosas, Sánduche de Jamón.
Cena:
Milpa Real Totopos, Tostitos Dip Queso Suave, FUD Salchicha de Pavo (50g).
Pasa Bocas / Otros:
Doritos Doritos, Del Valle Pulpy.
más...
2786 kcal
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
1 Seguidor
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Comentarios
Si. Mi español es pobre, lo siento, pero una escala es una idea buena.
24 feb. 15 por el miembro:
Russ V
well, thanks! hopefully I will get one this weekend
25 feb. 15 por el miembro:
Teacher Almita
Oh, you do English! That would have speeded up my answer, lol! My Spanish is pretty limited...about enough to get myself into trouble.
25 feb. 15 por el miembro:
Russ V
jajajaja no worries, I started like that some years ago w/ English :S
26 feb. 15 por el miembro:
Teacher Almita
?Una báscula para pesarse?
26 feb. 15 por el miembro:
huskyformat38463984
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