24 feb. 15 por el miembro: Eliana@2407
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Parece ser um protocolo lowcarb onde há um dia do lixo institucional... a ideia é dar uma mexida no corpo, acelerar queima de gordura etc. Na verdade quero saber dos fundamentos... eu particularmente ñ apoio dia do lixo... essas coisas assim... prefiro liberdade de comer o q se quer eventualmente (exceto o q é danoso pro metabolismo).
24 feb. 15 por el miembro: rogerpaixao
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Concordo contigo.Mas se vc tiver alguma novidade posta pra gente ok.
Abraço.
24 feb. 15 por el miembro: Eliana@2407
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Lá vem vc com as novidades!!! Pesquisa e depois me conta...
24 feb. 15 por el miembro: AlyneCAndrade
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Tenho tanta novidade... estou fechando uma direção para poder compartilhar tudo isso... é q eu gosto de estudar mesmo... gosto + de ler do q escrever... vamos ver... ;)
24 feb. 15 por el miembro: rogerpaixao
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Quero saber das novidades depois ok.
Eu também adoro ler, mas este ano ainda não pude ler nenhum livro inteiro, correria aff.
24 feb. 15 por el miembro: Eliana@2407
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Pensando nisso q estou analisando uma proposta... ;)
24 feb. 15 por el miembro: rogerpaixao
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Qual? Quando vc vai postar isso aí....Ai que curiosidade!!!!
24 feb. 15 por el miembro: Eliana@2407
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Esse CarbNite é como o protocolo do Dr.Mauro di Pasquale, da dieta metabólica? Que vc mantem low carb de seg a sexta e sobe os carbos aos fds?
Se quiser tenho o livro, mas é MUITO grande o arquivo.
24 feb. 15 por el miembro: Lydianny
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Quero sim... mas tb queria o CarbNite...
24 feb. 15 por el miembro: rogerpaixao
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Conheci uma pessoa no meu grupo que fazia, mas tem tanto tempo que nao lembro nem o nome, senão perguntava para vc......no instagram tem gente que faz também......se eu achar alguém , te aviso.
24 feb. 15 por el miembro: Valleska
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Não textei ainda, mas já li a respeito... Te enviei um texto explicativo sobre o livro.
24 feb. 15 por el miembro: Maria Ctba
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24 feb. 15 por el miembro: rogerpaixao
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24 feb. 15 por el miembro: JhovVenzi
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ai gente nem sei, mas preciso admitir...eu consumo mais carbs no fim de semana pela cerveja...mesmo sendo a Itaipava light com 6gr... é claro que nem chega perto do que era antes...massssssss ainda sim sobe um pouco né! =P
24 feb. 15 por el miembro: talita bruetto
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Bom dia, companheiros. O que é CarbNite?
25 feb. 15 por el miembro: Fat Runner
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cerveja é pão líquido......não entra na filosofia low carb de jeito nenhum Talita, troque a cerveja por vodka ou vinho tinto seco.....
25 feb. 15 por el miembro: Valleska
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Mas atente q a Vodka (como a cerva) é álcool e, com exceção do vinho tinto fino e seco em moderação, acarreta problemas fisiológicos há mto comprovados... ñ há recomendação médica para bebidas além do vinho...
25 feb. 15 por el miembro: rogerpaixao
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o vinho também é alcool e se for pensar em DIETA, nenhum alcool é recomendado......se for pensar em bem estar e saúde, uma taça de vinho tinto seco (apenas uma taça) é recomendado.
25 feb. 15 por el miembro: Valleska
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Já li até 2 taças... mas parece q 1 taça é unânime... ;)
25 feb. 15 por el miembro: rogerpaixao
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