Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2022
|
86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1488 kcal
|
Grasa: 47,35g | Prot: 94,65g | Carbh: 173,70g.
Desayuno: Paladini Jamón Cocido, Manfrey Leche en Polvo Descremada, Arcor Serranitas, Finlandia Queso Crema Light, Peras, Manzana. Almuerzo: Peras, Manzana. Cena: Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Cuadrada, San Gabriel Ravioles de Verdura. Pasa Bocas / Otros: Tía Maruca Papas Fritas, Paladini Jamón Cocido, Finlandia Queso Crema Light, Arcor Serranitas, Manfrey Leche en Polvo Descremada. más...
|
|
2516 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Moderada) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 3,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de guscochia
|