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29 ago. 22
Diario de pidzama, 29 ago. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2022
95,7 kg
Disminuído hasta ahora:
3,2 kg
.
Aún para ir:
30,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 29 agosto 2022:
1408 kcal
Grasa: 49,65g | Prot: 132,00g | Carbh: 93,20g.
Desayuno:
Huel Huel Black Edition Wanilia.
Almuerzo:
Huel Białko Truskawki Że Śmietaną, Rossmann Wellmix Balance SHAKE Czekoladowy.
Cena:
Huel Huel Black Edition Wanilia.
Después de la Cena:
Bonduelle Kaszetka Good Lunch Żółta.
más...
2948 kcal
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 5 horas, Google Fit - 19 horas.
más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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