Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2022
|
71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 21,9 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1704 kcal
|
Grasa: 57,85g | Prot: 102,19g | Carbh: 196,88g.
Desayuno: Жареное Яйцо, Помидоры, Межениновская Птицефабрика Ветчина Нежная, Ашан Сыр Лёгкий 30%, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Бахетле Хлеб Ремесленный Пшеничный, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Магнит Молоко 1,5%. Almuerzo: Ильинские Лимонады Лимонад Фейхоа, Помидоры, Кинто Соус Ткемали Классический, Кубдари, Хочу Пури Грузинский Пури. Cena: Магнит Молоко 1,5%, O12 Протеиновое Мороженое Шоколад, Bombbar Протеин Шоколад. Pasa Bocas / Otros: Prime Kraft BCAA 2:1:1, Prime Kraft Collagen. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ksyucha22rus
|