Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2022
|
99,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2181 kcal
|
Grasa: 92,81g | Prot: 134,22g | Carbh: 203,25g.
Desayuno: Valio Sokeroimaton Vadelma Persikka Keitto, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Elovena Kaurapuuro, Kurkku, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Flora Normaalisuolainen, Vaasan Pehmeät Täysjyvä Kaurapalat. Almuerzo: Felix Tomaattiketchup, Felix Hunaja-Sinappi Salaattikastike, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Makaronilaatikko. Cena: Makaronilaatikko. Pasa Bocas / Otros: Kurkku, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Felix Paprika Majoneesi, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Flora Normaalisuolainen, Vaasan Pehmeät Täysjyvä Kaurapalat, Felix Hunaja-Sinappi Salaattikastike, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Rainbow Proteiinipatukka Toffeenmakuinen, Fast Sports Nutrition Protein Rox Dark Chocolate Crisp. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Enonmies
|