Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2022
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120,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 20,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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700 kcal
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Grasa: 25,48g | Prot: 29,90g | Carbh: 98,75g.
Desayuno: Tahu, Jagung Manis Kuning. Almuerzo: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Bumbu Kacang, Sayur Campuran. Cena: Tempe Rebus, Kembang Turi, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Pisang Mas, Buah Pir, Buah Naga, Jeruk, Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Agus Sujianto
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