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Schüttelpizza. Schmeckt wie Pizza. ist aber aus Magerquark. Daher wenig kcal. Das Stück unter 200 kcal. Dazu noch Salat und satt bis morgen
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1149 kcal
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Grasa: 43,04g | Prot: 78,23g | Carbh: 111,67g.
Desayuno: Zucker, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Marmelade, Aldi Körniger Frischkäse, Aldi Kochschinken, Milfina Streichfein Ungesalzen, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Cena: Aldi Trauben Kernlos, Ei, Rote Paprika, Mais, Magerquark, Arla Finello Light, Aldi Kochschinken. Pasa Bocas / Otros: Magerquark, DM Sportness Eiweiß 34% Peanuts, Halloren Kugeln Classic . más...
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 Comentarios
sieht gut aus. magst das Rezept verraten?
28 ago. 22 por el miembro: nöhöhöhö
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das klingt nach einer leckeren Alternative🧐
28 ago. 22 por el miembro: LadyNice☆
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1 rote Paprika klein gewürfelt
50 g Mais
250 g Magerquark
3 Eier
100 g gerieb. Light Käse
1/2 TL Salz
Pfeffer
1 TL Oregano
In einer Schüssel mit Deckel schütteln, bis alles gut vermengt ist. Eine Springform mit Backpapier auslegen, Masse einfüllen und ca. 35 Minuten bei 200 Grad backen
28 ago. 22 por el miembro: Glückschöpferin
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28 ago. 22 por el miembro: nöhöhöhö
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Hab dein Rezept ausprobiert! (mit kleinen Änderungen wie z. B. Tomaten mit rein und das ganze in Muffin Förmchen)
Schmeckt wirklich sehr sehr lecker🤤
29 ago. 22 por el miembro: Ayriku
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29 ago. 22 por el miembro: Glückschöpferin
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Hab's auch ausgetestet: sehr fluffig und lecker 👌
29 ago. 22 por el miembro: Bunte Teller
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Muss ich auch unbedingt mal probieren.
30 ago. 22 por el miembro: sophyputty
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Kannst du mir das Rezept als geben. Würde ich auch gern mal ausprobieren.
01 sep. 22 por el miembro: Heidie29
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@Heidie29: dritter Beitrag von unten ist das Rezept
01 sep. 22 por el miembro: nöhöhöhö
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Wer lesen kann ist im Vorteil. Danke für die Antwort. Super werde ich ausprobieren .
01 sep. 22 por el miembro: Heidie29
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Hab sie heut schon wieder gemacht: Leeeeecker 💝
01 sep. 22 por el miembro: Bunte Teller
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Cool, dass sie gut ankommt 😊
Für die paar kcal ne gute Sache
01 sep. 22 por el miembro: Glückschöpferin
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wie geht denn schüttelpizza??
01 sep. 22 por el miembro: AnjaS06
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😋 Jaha, hab dein u. a. Rezept etwas angepasst, damit mein Teller voller ist und ich trotzdem im 400 kcal Bereich bleibe 😇
01 sep. 22 por el miembro: Bunte Teller
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