Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2022
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92,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 32,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1601 kcal
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Grasa: 57,06g | Prot: 79,40g | Carbh: 208,41g.
Desayuno: Pisang, Aoka Roti Gulung Keju. Almuerzo: Nasi Putih, Soto Ayam. Cena: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Tahu Goreng, Telur Dadar, So Nice Sosis Ayam, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pentol, Rengginang, Dodol. más...
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2588 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Santi_mbul
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