Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2022
|
52,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1119 kcal
|
Grasa: 51,02g | Prot: 76,20g | Carbh: 127,63g.
Desayuno: Большая Кружка Молоко 2,5%, Телец Сырники Домашние. Almuerzo: Веселый Молочник Сметана 15%, Красные Помидоры, Большая Кружка Молоко 2,5%. Cena: Веселый Молочник Сметана 15%, Красные Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Valio Сыр Ольтермани 45%, Арбуз. más...
|
|
2338 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Remo - 2 horas, Natación (Lento) - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de лена2211
|