Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2022
|
81 kg
Disminuído hasta ahora: 34 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
766 kcal
|
Grasa: 47,30g | Prot: 49,69g | Carbh: 38,24g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Sütaş Süzme Peynir, Çay (Demlenmiş). Almuerzo: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Yaprak Sarma, Avşar Yeşil Elmalı Soda. Cena: Sütaş Ayran, Kavrulmuş Izgara veya Fırında Pişirilmiş Tavuk Kanadı (Derisi Yenerek), Yeşil Biber, Domatesler. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Denizimgs
|