Diario de LalaJolla, 27 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2022
62,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 7,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 agosto 2022:
1082 kcal Grasa: 37,58g | Prot: 45,59g | Carbh: 146,00g.   Desayuno: Pisang, Tempe Goreng Tepung, Telur Asin. Almuerzo: Mentimun (Kupas), Nasi Putih, Lele Goreng. Pasa Bocas / Otros: Tempe Goreng Tepung, Pepaya, Brownies dengan Lapisan (Gula), Miaow Miaow Potato Snack. más...
1666 kcal Ejercicio: Saltar la Cuerda - 5 minutos, Aeróbic - 15 minutos, Descansando - 16 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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