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FDS de jaca... Bora voltar pra lowcarb e manter o FOCO! :)
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1499 kcal
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Grasa: 101,85g | Prot: 110,64g | Carbh: 18,77g.
Desayuno: Coco Ralado Desidratado, Liza Óleo de Canola, Probiótica 100% Whey Protein, Ovo, Sococo Leite de Coco, Nestlé Creme de Leite. Almuerzo: Tirolez Queijo Minas Padrão, Nestlé Creme de Leite, Abobrinha, Chuchu, Carne do Peito de Frango. Cena: Alface, Contra-filé. Pasa Bocas / Otros: Morangos, Quatá Queijo Minas Padrão, Clara de Ovo Cozida, Seara Apresuntado, Gema de Ovo, Aviação Manteiga com Sal, Ducoco Coco Ralado Desidratado, Sococo Leite de Coco, Ovo, Nozes de Nogueira, Estrela do Oriente Castanha do Pará. más...
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1556 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Descansando - 16 horas y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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 Comentarios
Lowcarb é estilo de vida... jacou tanto assim ??? Curiosidade... o q seria jacar em lowcarb ??? Eu ñ consigo comer muita coisa errada... passo mal...
23 feb. 15 por el miembro: rogerpaixao
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É estilo de vida mesmo Roger! E eu estou tentando aderir, mas confesso que fds fica complicado, acabo abusando dos carbs e comento principalmente doces :(
23 feb. 15 por el miembro: Ana Clara VG
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23 feb. 15 por el miembro: Ana Clara VG
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Tenha um chocolate 70% cacau cntg... ou ainda podes comer o bolinho + fácil do mundo ou ainda o brigadeiro primal... até gelatina lowçúcar eu acho melhor q os doces... :D
23 feb. 15 por el miembro: rogerpaixao
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Sim, quando bate a vontade eu faço o bolinho ou o chocolate. O problema é quando não estou em casa, sabe como é casa da vó... rsrs
23 feb. 15 por el miembro: Ana Clara VG
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23 feb. 15 por el miembro: rogerpaixao
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