Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2015
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128,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 37,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1834 kcal
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Grasa: 82,48g | Prot: 102,61g | Carbh: 179,58g.
Desayuno: Pork Loin (Whole, Lean Only), Cantaloupe (Muskmelon). Almuerzo: Zucchini, Carrots, Mushrooms, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Easy Keto Marinara Sauce. Cena: Brown Rice, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten). Pasa Bocas / Otros: Bananas, Jams, Preserves, Marmalades (Low Sugar), Kraft All Natural Peanut Butter, 7UP 7UP (Can). más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de astillac
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