Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2015
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1375 kcal
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Grasa: 40,67g | Prot: 81,16g | Carbh: 179,87g.
Desayuno: Canela, Café, Molico Leite Desnatado, Jiló, Limão. Almuerzo: Suco de Laranja Natural, Alcatra, Broto de Feijão, Agrião, Rúcula, Beterrabas, Cenouras. Cena: Frango a Milanesa. Pasa Bocas / Otros: Club Social Integral (Trigo, Aveia e Centeio), Club Social Integral (Trigo, Aveia e Centeio), Banana Prata, Club Social Integral, Pipoca. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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