Diario de Avem.rafail, 26 ago. 22

Perfil de Avem.rafail | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Сегодня многозадачный день: и минималку пробила, и кп словила...
Это пи**ец,если завтра привес будет...

Ver Calendario de Dieta, 26 agosto 2022:

1666 kcal

Grasa: 66,37g | Prot: 48,97g | Carbh: 227,16g. Desayuno: Персики, Ливерная Колбаса, Хлебец, Белый Хлеб, Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде, Рот Фронт Конфеты Ромашка, Славянка Конфеты Топлёное Молоко, Овсяное Печенье, Печеночный Торт, Овсяная Каша на Воде, Нектарин. Almuerzo: Snickers Батончик. más...

3 Seguidores Apoyo

Comentarios

Без кп похудение не настоящее! : D Не вините себя: порадовали рецепторы и порадовали, Земля от этого не треснула. Завтра продолжите с новыми силами :)

26 ago. 22 por el miembro: emissio

emissio, хех, спасибо за поддержку)

26 ago. 22 por el miembro: Avem.rafail

1666 калорий - это норма) питаюсь на 1700 калорий для поддержания веса, так что вряд-ли вы наберёте лишний вес с таким количеством

26 ago. 22 por el miembro: #хочуесть


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Avem.rafail

Ver la Historia Completa

Diario de Avem.rafail, 26 ago. 22

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Avem.rafail