Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2022
|
122,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 30,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1892 kcal
|
Grasa: 73,34g | Prot: 110,51g | Carbh: 204,29g.
Desayuno: Pfirsiche, Blaubeeren, Kichererbsensuppe, Baguette, REWE Avocado, Feigen, Gurke (Geschält), Aldi Trauben Kernlos. Almuerzo: Cappuccino. Cena: Milfina Butter , Zwiebeln, Trockenpflaume, Edeka Speisekartoffeln, Äpfel, Gegrilltes Hähnchen. Pasa Bocas / Otros: Trockenpflaume. más...
|
|
3341 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natroli
|