Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2022
|
77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2485 kcal
|
Grasa: 136,51g | Prot: 128,00g | Carbh: 181,48g.
Desayuno: Бургер Кинг Капучино (300мл), СВШ Шаурма с Телятиной. Almuerzo: Рис Отварной, Нам Ням Котлета Рыбная с Крабовыми Палочками . Cena: Б.Ю. Александров Сырок Gourmet с Какао и Вишней, ВкусВилл Масло Кунжутное, Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Мираторг Шейка Свиная , Глобус Говяжий Стейк "Клаб Стейк". Pasa Bocas / Otros: Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Б.Ю. Александров Сырок Gourmet с Какао и Вишней. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|