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89.7
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89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 26,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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454 kcal
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Grasa: 13,39g | Prot: 36,34g | Carbh: 47,66g.
Desayuno: Mürdüm Eriği, Kırmızı Erik. Almuerzo: Sütaş Ayran, Şehriyeli Pilav, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü. Pasa Bocas / Otros: Çay (Demlenmiş), Üzüm. más...
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peso estable
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