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Almoço: Carbo: cabotiã rústica, ervilha torta, brócolis ao alho, couve refogada, jiló; Proteína: peixe; Gordura: azeite
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845 kcal
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Grasa: 51,71g | Prot: 46,21g | Carbh: 56,86g.
Desayuno: Qualitá Maçã, Tomates, Jiló Cozido, Ovo Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Almuerzo: Peixe no Forno ou Grelhado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brócolis Cozido, Couve Refogada, Abóbora Cabotia, Ervilha Torta, Jiló Cozido. más...
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Peso Histórico de Isac Emerick
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