WEIGHT 164.3 lb BMI 33.2 FAT MASS 68.3 lb LEAN MASS 96.1 lb WATER MASS 67.4 lb BONE MASS 4.9 lb MUSCLE MASS 91.2 lb
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1290 kcal
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Grasa: 49,04g | Prot: 114,44g | Carbh: 109,20g.
Desayuno: Whole Milk, Egg White, Egg. Almuerzo: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Briannas Poppyseed Dressing, Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad (Salad Only), Earthbound Farm Organic Power Greens, Blueberries. Cena: Pork Loin (Tenderloin), La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla. Pasa Bocas / Otros: Veggies Made Great Cinnamon Roll Muffins, Blueberries, Kirkland Signature Greek Yogurt, The Safe + Fair Food Company Birthday Cake Granola, Bouchard Dark Chocolate. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Katsolo
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