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1023 kcal
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Grasa: 18,19g | Prot: 56,31g | Carbh: 164,30g.
Desayuno: Pisang, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Pare, Nasi Putih, Jambu Air. Almuerzo: Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Cena: Pepaya. más...
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1641 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de icha_dala
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