Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2022
|
71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1204 kcal
|
Grasa: 38,85g | Prot: 97,41g | Carbh: 119,84g.
Desayuno: Mamão Formosa, Açúcar, Café com Açúcar, Ovo Frito, Nestlé Requeijão Light, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. Almuerzo: Repolho, Alface Americana, Berinjela Cozida, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Filé de Frango Grelhado. Cena: Brócolis, Tomates, Omelete. Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Patê de Atum, Max Titanium Top Whey 3W Baunilha, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Van.bts
|