Diario de WhatKatieDid, 24 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2022
70,1 kg Disminuído hasta ahora: 16,0 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 24 agosto 2022:
1574 kcal Grasa: 61,05g | Prot: 64,84g | Carbh: 173,65g.   Almuerzo: Broccoli, Sainsbury's Greek Feta, Mixed Salad Greens, Honey Mustard Dressing, Tesco Cucumber, Tesco Organic Salmon Fillets, Tomatoes. Cena: Lasagna with Meat, Waitrose Fresh, Tender & Sweet Garden Peas. Pasa Bocas / Otros: Pret A Manger Cheese Twist, Rekorderlig Strawberry-Lime Cider 330ml Can. más...
2014 kcal Ejercicio: Natación (Lento) - 23 minutos, Natación (Moderada) - 22 minutos, Sentado - 2 horas, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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