Diario de DebMe81, 24 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2022
53,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 agosto 2022:
1653 kcal Grasa: 54,64g | Prot: 95,05g | Carbh: 198,35g.   Desayuno: Probios Fiocchi di Avena Bio, Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Miele, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Lamponi. Onces: Miele, EuroCompany Crema di Arachidi 100%, Mila Skyr Mila. Almuerzo: Caffè Espresso, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Due Vittorie Aceto Balsamico di Modena, Olio Extra Vergine di Oliva, Primia Carote Crude, Riunione Fior di Brace Trancetto di Salmone Affumicato a Caldo . Antes de la Cena: Pedon Mix Insalata Dolce , Anguria. Cena: Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Miele, Caffè Espresso, Anguria, Maille Senape Originale, Olio Extra Vergine di Oliva, BIOdì Fette Croccanti con Segale e Sesamo, Philadelphia Philadelphia Protein . Pasa Bocas / Otros: Pedon Mix Insalata Dolce . más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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